Привет.
Сейчас есть психологи которые помогают бесплатно, если интересно - напиши в личные, дам контакт.
А вобще, когда у меня была такая ситуация я жестко погружался в спорт, тренировался(бокс) по 4 часа 4 раза в неделю, загрузился работой и много трахался.
Помогло.
Займись спортом...