С отжиманиями проблем никаких нет вообще,а вот с подтягиванием совсем беда,может есть альтернатива какая нибудь,например гантельки какие нибудь купить или что то в таком духе
Ну ты ошибся лет на 15,но не суть. Смысл поста был в том,что необходимы советы для поддержания здоровья в своем теле,а не в том,"Как приложить минимум усилий и получить максимальный результат" ;)
Пираты доброго дня. Интересно мнение людей,кто занимается / занимался спортом,либо просто тренировался для себя,можно ли заниматься в домашних условиях и какой минимум для этого нужен? Куча всяких программ тренировок,советов и прочей лабуды в интернете,не знаешь куда и смотреть :D
При росте 177...
Обратись к "знающим" в этой теме людям,думаю за определенный % тебе помогут решить данную ситуацию ;)
А вообще,если знаешь пин карты,езжай в какой нибудь маленький городок,найди алкаша,напои его,купи ящик водки и отправь в банкомат :p:p
Да пускай,не суть,если % не конский то почему бы и нет. Интересуют нюансы по доставки и объемам как я и писал выше.
p.s. Натыкался на таких ребят в реале , все хотят от конских обьемов + предоплата , такое дело вообще не устраивает
Вот я о том же. Поэтому задаю уточняющее вопросы,соответственно дело не совсем чистое я так полагаю.Жду какого то логичного ответа от ТС по теме.. А так в принципе интересует.
Понравилась книга,за год перечитал второй раз,написал бывший мэр Архангельска , называется «Продай себя» , книга конечно больше как автобиография,но в любом случае там есть много чего,что можно подчерпнуть для себя)
Для любителей классики (такой как битлз,ганс’н’роуз и т.п.) могу посоветовать скачать приложение или зайти на сайт tune in (не реклама!)
И послушать радио 181 eagle classic rock.. часто слушаю в пути,там действительно много чего классного )