Советую просто чуть в себе разобраться, определить причины вообще по которым ты начал курить и нужно ли оно тебе сейчас на самом то деле, лично я вот после того как пантеровидных мухоморов обьелся, понял что это полная глупость...
P.S Ещё есть чувак, зовут его Аллен Карр, написал годную книгу -...