Бросил курить месяц назад.Курить начал 8 лет назад,собственно не буду ходить вокруг да около,ибо все кто курят,и так знают пагубную тяжесть этой зависимости. Бросал я резко,и сразу. Самое тяжелое,так это первая неделя,но вычитал о технике дыхания,которая лично мне помогла.Она заключается в такой...